PILATES
Pilateskurse in Nussbaumen
Für wen ist Pilates?
Für alle, die etwas für ihre gesunde Körperhaltung tun möchten -egal, wie alt und wie fit sie sind.
Pilates ist ein ganzheitliches Training. Es fördert die Beweglichkeit, die Tiefenstabilität, die Rumpfmuskulatur und die Körperbalance werden verbessert.
Pilates unterstützt das Körperbewusstsein und die Verbindung von Geist und Seele.
Pilates ist ein ganzheitliches Training. Es fördert die Beweglichkeit, die Tiefenstabilität, die Rumpfmuskulatur und die Körperbalance werden verbessert.
Pilates unterstützt das Körperbewusstsein und die Verbindung von Geist und Seele.
Mattenprogramm Polestar in Kleingruppen mit
maximal 7 Teilnehmern – 55 Minuten je Lektion
Preise
7 Wochen gültiges 5er Abo: 125 CHF
7 Wochen gültiges 7er Abo: 160 CHF
13 Wochen gültiges 10er Abo: 240 CHF
52 Wochen gültiges 10er Abo: 270 CHF
Probelektion: gratis
Einzellektion: 27 CHF
Ihre Pilates-Trainerin Christine Baumann freut sich auf Sie!